MOTION

Kom i god form

STYRKE

Få mental og fysisk balance

SAMVÆR

Bliv en del af et stærkt fællesskab

IMG_4643.JPG

VELKOMMEN

Vi træner fuldkontakt karate i en meget velfungerende klub, hvor seriøs træning og socialt samvær går hånd i hånd. Her er alle velkomne, og vi lægger stor vægt på træningsglæde og gensidig respekt  - på tværs af bæltegrader og erfaring.  I AKF har du mulighed for at træne mange gange om ugen og sammensætte din træning efter dit niveau, og hvad du ønsker at fokusere på i din træning.

Karate er en spændende sport for voksne, juniorer og børn og det er altid et godt tidspunkt at starte til karate. Både voksne og børn udvikler både smidighed, styrke, får god kondition og lærer på en god måde både disciplin og udholdenhed.

 

Vores voksen begynderhold træner hver mandag og onsdag fra kl. 18.30 til 20.00. Vi optager nye medlemmer hele året. Kom endelig forbi til nogen gratis prøvetræninger! Vi træner i gi, men kom bare i behageligt træningstøj.

 

​Vores voksen øvedehold træner hver tirsdag og torsdag fra kl. 18:30-20:00 og lørdag fra kl. 11:30-13:00.

Vores juniorhold træner hver mandag og onsdag fra kl. 17:00-18.15. Bemærk der er venteliste til holdet.

Vores børnehold træner tirsdag og torsdag kl. 17:00 til 18:15. Bemærk der er venteliste til holdet.

 

Du kan læse mere om holdene her: 

Holdbeskrivelser findes Holdbeskrivelser

Indmeldelse findes her: Indmeldelse

AKF KLUBMODUL

Når du er medlem af Ashihara Karate Frederiksberg, har du adgang til klubbens online medlemsforum. Her kan du tilmelde dig vores forskellige klubbegivenheder såsom stævner, weekendlejre, sommerlejr og seminarer mv.

I Klubmodul kan du også bestille vores nye klubtøj, som består af en t-shirt, langærmet trøje, taske og hue. Du kan finde mere om det på vores Facebook side eller i klubben. 

Du kan tilgå klubmodul her: Klubmodul

Vi har også en aktiv Facebook side, hvor du kan følge med som medlem.

AKF KALENDER

Her kan du følge med i vigtige arrangementer og tjekke træningstider omkring højtider og ferier.

  • Næste graduering i klubben er 21/11: kl.10 Børn, kl.11:30 Junior og kl.13 Voksne.

Hold også øje med Ashihara Karate Danmarks kalender her: Ashihara Danmark.

 

Vigtig information om Covid-19

AKF følger myndighedernes - DGI og DIF's retningslinjer ift. corona tæt og justerer træningen løbende efter den aktuelle situation: https://www.dif.dk/da/forening/raad-og-viden-om-idraetsudvikling/corona

Vi opfordrer alle medlemmer til at downloade smitte-stop app'en og have telefonen på lydløs med i dojoen til træning. Så kan I få besked, hvis I har været i nær kontakt med en smittet.

Det kan ske, at en af os får symptomer på COVID-19, bliver bekræftet smittet, eller har haft nær kontakt til en, der er smittet, og derfor følger vi disse retningslinjer​: HER

IMG_0211.jpeg

FREDERIKSBERGS UBETINGET HYGGELIGSTE KARATE

KLUB

Baseret på frivillighed, hvor alle føler sig hjemme. Ønsker du at blive frivillig  i klubben, så kom og spørg.

DOJO_edited.jpg

Ashihara Karate Frederiksberg

Allégade 24 B, baghuset, 1.-2. sal

2000 Frederiksberg

Tlf.: 26783254

E-mail: post@ashihara-frederiksberg.dk

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

Brand Chief Shihan-Dai Casper Olsen

Sensei Henrik Ludvigsen

Sempai Stig Krøjer