Alle deltagere foran Bosei
Deltagere foran Bosei
Ashihara Karate Frederiksberg
Ashihara Karate Frederiksberg
Instruktører fra Frederiksberg
Der trænes kataer i pauserne
Katatræning
Dyb koncentration...
Sempais og Senseis
To seje karateka'er
Det er svært at stå stille alt for længe...
De ser fredelige ud - men tag ikke fejl...
Karatekok-holdet
Træning
Træning
Kast under blå himmel
Træning
Træning
Træning
Træning
En tiltrængt vandpause
Træning
De ømme ben strækkes ud
Mere udstrækning
Man må hvile, når man kan
Afslutning
Når bare man er mange nok
Så kan man nedlægge hvem som helst
Opvarming til kamptræning foregår i løb
Kamptræning
Kamptræning
Kamptræning
S. Allan illustrerer
Der skal også være tid til et lille hvil
Pausen nydes i solen
Pauserne udnyttes effektivt
Udstrækning
Sempai Henrik giver den gazzz
og mere gazzz...
og mere...
Jeppe graduering
Jeppe graduering
Ja tjaaak!
Jeppe graduering
Jeppe graduering
Gradueringskampe
Sensei ønsker Jeppe tillykke
Lejrens sidste strækkere
Fuld power
