JUNIORHOLD

Hvis børn og unge ønsker at dyrke karate i Ashihara Karate Frederiksberg starter de på det hold, der passer bedst til deres størrelse og alder. Det betyder, at der reelt godt kan være lidt overlap i aldersfordelingerne på holdene. Som regel vil dem, der er mellem 11 og 15 år gamle, når de starter til træning skulle starte på det hold, der træner hver mandag fra 17.00-18.15  året rundt med undtagelse af sommerferieperioden (juli og frem til midt i august) og højtider. 

Holdet er blandet piger og drenge, og vi forsøger at sørge for, at der altid er min. 2 instruktører til stede til træningen. På dette hold gås der lidt hurtigere frem end på både tirsdagsholdet  og torsdagsholdet, hvilket gør at der stilles større krav til børnenes selvstændighed og engagement. Det forventes fx. at de øver sig hjemme op til gradueringer, da det ellers er umuligt for instruktørerne at nå at lære dem det, de skal kunne. Der trænes efter pensum og træningen er en varieret blanding af styrke, stræk, balance-øvelser, teknisk træning, pude-, kaste- og katatræning. Ind imellem laver vi også let sparring.

Det er pt. ikke muligt at blive optaget på holdet, og da vores venteliste er meget lang er den lukket for en tid.

 HVEM UNDERVISER?
Sempai Nanette Madsen (1. dan) og Simon Calmann (1. kyu) er faste instruktører på holdet.

Læs mere om instruktørerne i klubben her.
Se releveante datoer for juniorerne i kalenderen.